M 5 ALMI Malmin lentoasema vs. Kivinokka s. 2 2014 M A L M I TA PA N I L A P U K I N M Ä K I P U I S TO L A www.malmi-lehti.net www.facebook.com/malmilehti Kuohuviini on Vapun suosikkijuoma s. 10 PARTIOSSA ON NYT IMUA S. 3 NOUDA ILMAINEN HIUSOPAS MYYMÄLÄSTÄ! TÄLLÄ KUPONGILLA OSTOKSEN LOPPUSUMMASTA TYYLISI MU KAISTA HIUSMUO TOILUA -20% Koskee normaalihintaisia tuotteita. Ei voi yhdistää muihin alennuksiin. Tarjoamme hiuksillesi yksilöllistä muotoilua, taidolla ja tunteella. Salon Klipsi on koko perheen parturi-kampaamo, joka tarjoaa ajankohtaisimmat trendit hiusmuotoilussa ja hiustenhoidossa. Tervehdys Koillis-Helsinki Tervetuloa Terveystalo Malmille! Täyden palvelun lääkärikeskuksessamme saat ammattitaitoista apua vaivoihisi. Yleis- ja erikoislääkäripalvelujen lisäksi saat meiltä työterveyspalvelut, päiväkirurgiset toimenpiteet sekä laboratoriopalvelut. Saat ajan joustavasti, pääset hoitoon nopeasti! AVOINNA MYÖS viikonloppuisin la klo 10-16 Terveystalo Malmi Malmin kauppatie 18, 3. krs avoinna ma-to 7.30-19, pe 7.30-16, la 10-16 Terveystalo Kampissa 24 h päivystys VARAA AIKA terveystalo.com p. 030 6000* *Ajanvaraus avoinna ma–pe 7–21, la-su ja arkipyhät 8-20. 030 6000 puhelun hinta on lankaliittymästä 8,35 snt/puhelu + 3,20 snt/min, matkapuhelinliittymästä 8,35 snt/puhelu + 19,33 snt/min. Voimassa Glitter Malmin Novassa 14.5.2014 asti. Helsingin liikkeet: Helsinki (Sokos tavaratalo, Mannerheimintie) Mannerheimintie 9, 1. Krs (ilman ajanvarausta) Puh. 010 766 5264 Helsinki (Sokos tavaratalo, Mannerheimintie) Mannerheimintie 9, 5. Krs (ajanvarauksella) Puh. 010 766 5323 Salon Klipsi Helsinki (Hakaniemi) Siltasaarenkatu 6-10 Puh. 010 766 5680 Salon Klipsi Itäkeskus (Emotion) Vanhanlinnantie 1 (Prismakeskus) Puh. (09) 753 0203 Kalevankadun toimipiste Kalevankatu 3 A 40 2. Krs Puh: 050 383 9955 Helsinki, Espoo, Hyvinkää, Järvenpää, Kerava, Lohja, Nummela, Vantaa www.salonklipsi.fi
4•2014 3 Partiossa on nyt enemmän imua kuin koskaan 2000-luvulla Vaikka suurin osa uusista partiolaisista aloittaakin harrastuksensa syksyllä, pääsee partioon nykyään mukaan läpi vuoden. Kiinnostus partioharrastusta kohtaan jatkaa yhä kasvuaan, ja monet partiolippukunnat täydentävätkin jo olemassa olevia tai perustavat kokonaan uusia ryhmiä alkuvuodesta. Suomenkielisten ryhmien lisäksi tarjolla on nyt myös englanninkielistä toimintaa. Pelkästään viime syksynä pääkaupunkiseudulla partioharrastuksen aloitti yli 2100 uutta harrastajaa. Tulijoita on niin paljon, että uusia toimintaryhmiä perustetaan eri puolille pääkaupunkiseutua myös tammikuussa. Suomenkielisten ryhmien lisäksi muun muassa Helsingin Merilokit – Helsinki Seagulls -lippukunnassa ja espoolaisessa Otavaeltajat-lippukunnassa toimii myös englanninkielisiä ryhmiä. maan ja tukevat erityisesti uusia aikuisia toimijoita. Tilaa myös aikuisille Vuoden 2014 teema Pääkaupunkiseudun Partiolaisissa on Ole valmis, ole kaveri. Käytännössä tämä tarkoittaa sitä, että partiotapahtumiin, kokouksiin, retkille ja leireille ovat tervetulleita myös partiolaisten kaverit. ”Joka viides lapsi ja nuori on yk- Lasten lisäksi myös aikuiset ovat tervetulleita mukaan partiotoimintaan. Partio on aikuisille hauska ja monipuolinen vapaaehtoistyön muoto. Aikuisten panos lasten ja nuorten harrastuksen mahdollistamisessa on aivan erityisen merkittävä ja tärkeä lippukunnille. Vapaaehtoisten vetämiä viikoittain kokoontuvia partioryhmiä on pääkaupunkiseudulla lähes 900. Uusille aikuisille järjestettävät Tervetuloa partioon -kurssit perehdyttävät partiomaail- Ole valmis, ole kaveri -teemavuosi sinäinen. Joka kolmas ei harrasta mitään. Partio tarjoaa mielekästä tekemistä hyvässä seurassa, ja haluamme tarjota tätä mahdollisuutta yhä useammalle lapselle, nuorelle ja aikuiselle”, kertoo Pääkaupunkiseudun Partiolaisten piirinjohtaja Anna Munsterhjelm. Lisätietoja ja alueellamme toimivat partiolippukunnat löydät osoitteesta: www.pääkaupunkiseudunpartiolaiset.fi Thomas Liljestrand TUTUSTU uusiin kotisivuihimme netissä - ajankohtaista tietoa ja tarjouksia www.pukinmaenapteekki.fi Tervetuloa A-Beautyyn! 15.5.2014 asti tällä kupongilla: Kaikki Mary Cohr-tuotteet OTA 3 MAKSA 2, tarjoamme edullisimman Sis. halutessasi nätin lahjapakkauksen. Beaute Lifting, ryppyjä tasoittava ja niitä ennaltaehkäisevä erikoiskasvohoito 70,- (norm 79,-) Tasankotie 14, 00730 HKI (Kampaamo C-Stylen yhteydessä) Puh. 050 338 3382 www.a-beauty.? 3kk kuntosalikortti kaikille uusille asiakkaille! 90€ KUNTOSALI, SOLARIUM, SAUNAT, LISÄRAVINEET, OHJAUKSET Kirkonkyläntie 7 00700 HKI puh. 044-3506565, 09-3506565 • www.eastbody.? Päivystys ma-pe 16-20, avainkortilla 06.00-24.00 Suomen Apuvälinetalo Oy A J A N VA R A U S N U M E R O Tukipohjalliset: Heidi Tykkä, jalkaterapeutti 020 779 2830 Proteesit: Ilkka Mannonen, proteesimestari, 050-4318554 Jo 10 vuotta ammattitaitoista ja ystävällistä apuvälinepalvelua www.apuvalinetalo.fi PROTEESIT, TUKIPOHJALLISET, ORTOPEDISET JALKINEET YMS. yksilölliset ja valmiit tuet Malmin Nova: Malminkaari 17-19 A, 00700 Helsinki
4•2014 4 Nasima Razmyar, matkalla Brysseliin? Kuva Lauri Tuisku Nasima Razmyarin viehättävä olemus on tullut suomalaisille laajemmin tutuksi sen jälkeen, kun hänet valittiin vuoden 2010 pakolaisnaiseksi. Samana vuonna hän ihastutti Tanssii tähtien kanssa -kilpailussa Jani Rasimuksen tanssiparina. Mutta kyllä tämän afganistanilaistaustaisen kaunottaren takaa löytyy muutakin kuin ulkokuori. Nasima työskentelee tällä hetkellä eduskunnassa SDP:n viestintäsihteerinä ja luottamustoimena hänellä on valtuustopaikka Helsingin kaupunginvaltuustossa. Viime eduskuntavaaleissa hän sai varasijan liki 4300 äänellä. Aikaisempaa yhteiskunnallista työkokemusta hänellä löytyy mm. Mannerheimin lastensuojeluliitosta sekä Monika-Naiset ry:ssä Nasima on ehdokkaana kevään eurovaaleissa. Eduskunnassa työskennellessään hän kertoo havahtuneensa siihen, miten lähellä ja kuinka tärkeitä EU:n asiat ovat Suomessa. Tämä, sekä nykyinen taloustilanne, nuorisotyöttömyys ja yleinen epävakaus Euroopassa saivat hänet lähtemään mukaan tähän valtakunnalliseen vaalikoitokseen. Lisäksi hänen laaja valtakunnallinen tunnettavuutensa muualtakin kuin lehtien sivuilta ovat hyvä pohja kampanjalle. Tällä Nasima viittaa vuoden pakolaisnaisena tapahtuneeseen Suomen kiertämiseen liki jokaisella paikkakunnalla. Nasiman tie Suomeen kävi Moskovan kautta hänen ollessaan kahdeksanvuotias. Hänen kierrellessään vaalitapahtumissa on häneltä usein kysytty, onko jompikumpi hänen vanhemmistaan suomalainen. Tämä on huvittanut Nasimaa, ja hän sanookin tietävänsä kyllä molemmat vanhempansa. Syy tähän kysymykseen lienee Nasiman täydellinen suomen kielen taito. Meppinä Nasima haluaisi olla vaikuttamassa ihmisoikeuksien toteutumiseen Euroopassa ja sen ulkopuolel- lakin. Myöskin energia- ja ilmastokysymykset ovat hänelle tärkeitä. Nasima uskoo, että mikäli meidän sukupolvemme ei tajua nyt ottaa vastuuta ympäristöstä, on se pian liian myöhäistä. Myös eurooppalaiset investoinnit kehittyviin maihin, kuten Intiaan ja Afrikkaan, ovat Nasiman mielestä asioita, joihin tulisi kiinittää huomiota. Näissä maissa on hänen mielestään valtavaa kasvupotentiaalia ja kysyntää eurooppalaiselle ja suomalaiselle huippuosaamiselle. Kentällä kiertäessään Nasima on aistinut, että näissä kevään vaaleissa on kysyntää jollekin uudelle, jota hän pystyisi Meppinä meille tuomaan. Erittäin suurena kunniana hän pitää sitä, että hänet on valittu vappuna pitämään vappupuhe Hakaniemen torille. Tämän jälkeen alkaakin vaalikampanjan loppukiri. Toivokaamme Nasimalle menestystä vaaleihin! Kalle Maurola -Jaana Pelkonen, Baba Lybeck, Aki Linnanahde ja monet muut mukana hyväntekeväisyysottelussa Jalkapalloilulla uutta potkua avustajakoiratoiminnalle Ihmiselämä voi muuttua silmänräpäyksessä. Onnettomuus voi tapahtua kenelle vain, koska vain. Vaikeasta tilanteesta huolimatta katse on suunnattava eteenpäin. Avustajakoira tuo monelle vammautuneelle ihmiselle paitsi jokapäiväisen elämän itsenäisyyden, myös lukuisia onnellisuuden ja onnistumisen hetkiä, rutiineja ja arvokasta kumppanuutta. Lukuisat kipeästi apua tarvitsevat ihmiset unelmoivat avustajakoirasta. Nykyisen rahoitusmallin mukaan ± avustajakoira pystytään luovuttamaan kuitenkin vain murto-osalle hakijoista, ja jonotusaika saattaa olla jopa kahdeksan vuotta. Yhden vaikeasti vammautuneen henkilön avustajista ja julkisuuden henkilöistä koottu joukkue haastaa HJK:n naisten edustusjoukkueen hyväntekeväisyysotteluun Sonera Stadiumilla Helsingissä tiistaina 6.5.2014 klo 18–20 . Tavoitteena on kerätä varat kolmeen uuteen avustajakoiraan ja siten mahdollistaa kolmelle vammaiselle ihmiselle parempi elämä. Hyväntekeväisyystapahtumalla halutaan samalla juhlistaa 20-vuotista avustajakoiratoimintaa. ± Invalidiliiton joukkueessa mukana potkimassa ovat kansanedustaja Jaana Pelkonen, malli Sara Chafak, jalkapalloilija Anne Mäkinen, urheilutoimittaja Minna Korkka, kansanedustaja Sanni GrahnLaasonen sekä toimittaja Baba Lybeck. Upeaa naisjoukkuettamme valmentaa TV- ja radiopersoona Aki Linnanahde. Virallisena huoltajana mukana häärää HJK:n toimitusjohtaja Aki Riihilahti. Kommentoinnista vastaa parivaljakko Mika Saukkonen ja Jukka Laaksonen. Tapahtuman virallisena suojelijana toimii Elisabeth Rehn ja ohjelman juontaa Marco Bjurström. Jalkapalloilun lisäksi tapahtumassa yleisöä hemmotellaan suloisten avustajakoirien ja livemusiikin muodossa. F Mixi Max’s ? Yli 20 v olemme toimittaneet tuhansia Maalämpö-,Lattialämmitys- ja Porakaivo- kokonaisuuksia, aina paikallisella Palvelulla, Tyytyväisille asiakkaille. Liity sinäkin joukkoon ! Soita 010-2195458 Paikallinen edustaja Jouko.tidenberg@maxs.fi ± Lisää tietoa tapahtumasta, sekä ohjeet 15 euron hintaisen pääsylipun hankkimiseen löytyvät osoitteesta http://potkua2014.fi/. Tapahtuma löytyy myös Twitteristä @potkua2014 ja Instagramista #potkua2014 sekä Facebookista tapahtumana Potkua2014. ±
4•2014 5 -Jaana Pelkonen, Baba Lybeck, Aki Linnanahde ja monet muut mukana hyväntekeväisyysottelussa Jalkapalloilulla uutta potkua avustajakoiratoiminnalle Ihmiselämä voi muuttua silmänräpäyksessä. Onnettomuus voi tapahtua kenelle vain, koska vain. Vaikeasta tilanteesta huolimatta katse on suunnattava eteenpäin. Avustajakoira tuo monelle vammautuneelle ihmiselle paitsi jokapäiväisen elämän itsenäisyyden, myös lukuisia onnellisuuden ja onnistumisen hetkiä, rutiineja ja arvokasta kumppanuutta. Lukuisat kipeästi apua tarvitsevat ihmiset unelmoivat avustajakoirasta. Nykyisen rahoitusmallin mukaan avustajakoira pystytään luovuttamaan kuitenkin vain murto-osalle hakijoista, ja jonotusaika saattaa olla jopa kahdeksan vuotta. Yhden vaikeasti vammautuneen henkilön avustajista ja julkisuuden henkilöistä koottu joukkue haastaa HJK:n naisten edustusjoukkueen hyväntekeväisyysotteluun Sonera Stadiumilla Helsingissä tiistaina 6.5.2014 klo 18–20 . Tavoitteena on kerätä varat kolmeen uuteen avustajakoiraan ja siten mahdollistaa kolmelle vammaiselle ihmiselle parempi elämä. Hyväntekeväisyystapahtumalla halutaan samalla juhlistaa 20-vuotista avustajakoiratoimintaa. Invalidiliiton joukkueessa mukana potkimassa ovat kansanedustaja Jaana Pelkonen, malli Sara Chafak, jalkapalloilija Anne Mäkinen, urheilutoimittaja Minna Korkka, kansanedustaja Sanni GrahnLaasonen sekä toimittaja Baba Lybeck. Upeaa naisjoukkuettamme valmentaa TV- ja radiopersoona Aki Linnanahde. Virallisena huoltajana mukana häärää HJK:n toimitusjohtaja Aki Riihilahti. Kommentoinnista vastaa parivaljakko Mika Saukkonen ja Jukka Laaksonen. Tapahtuman virallisena suojelijana toimii Elisabeth Rehn ja ohjelman juontaa Marco Bjurström. Jalkapalloilun lisäksi tapahtumassa yleisöä hemmotellaan suloisten avustajakoirien ja livemusiikin muodossa. Lisää tietoa tapahtumasta, sekä ohjeet 15 euron hintaisen pääsylipun hankkimiseen löytyvät osoitteesta http://potkua2014.fi/. Tapahtuma löytyy myös Twitteristä @potkua2014 ja Instagramista #potkua2014 sekä Facebookista tapahtumana Potkua2014. Julkaistu Mustassa Pelikaanissa 3/2011. Tekijät www.sanaris.? / Erkki Vuokila ja Terhi Liinalaakso M ALMI M A L M I TA PA N I L A P U K I N M Ä K I P U I S TO L A www.malmi-lehti.net HELSINGIN KIIPEILYKESKUS, ERÄTIE 3, TAPANILA P. 050 554 2218 Vanhusten kotipalvelut Suvin Kotiapu ja virike W W W. K IIPE . CO M KIIPEILY, kokeile ja ihastu! KUS S E K Y IL Tutustumistarjous: -30% 1 kk palveluista www.kotiapujavirike.? tai puh. 041 448 5516 M ALMI M A L M I TA PA N I L A P U K I N M Ä K I P U I S TO L A Yrittäjä, tässä on näkyvä karttapaikka sinunkin yrityksellesi Kysy: myynti@malmi-lehti.net
6 4•2014
4•2014 7
4•2014 8 Näin aloitat mökkikauden turvallisesti Moni suuntaa näinä aikoina mökille ensimmäistä kertaa talven jälkeen. Mökin lämmittäminen kannattaa aloittaa varovasti, jotta tuli ei yllätä kylmää hormia. Tarkkaile vesiputkia jonkin aikaa sen jälkeen, kun olet laittanut vedet päälle. Päivien pidetessä monilla herää ajatus mökillä piipahtamisesta. Keväiset viikonloput ovatkin hyvää aikaa rentoutua mökillä ja laittaa paikat kesäkuntoon. Kun otat kylmillään olleen kesämökin käyttöön, aloita mökin lämmittäminen ja veden käyttäminen harkiten. Kylmillään olleen takan reipas lämmittäminen aiheuttaa helposti savuvahinkoja, sillä kostea ja kylmä hormi ei välttämättä vedä totuttuun tapaan. Pahimmassa tapauksessa liian äkillinen lämmittäminen voi johtaa hormin halkeamiseen. - Tulisijaan ei kannata laittaa heti sylillistä puita, koska äkillinen lämpeneminen voi aiheuttaa kylmään ja kosteaan hormiin halkeamia ja tuli voi levitä mökin rakenteisiin. Hormin lämmittely vaatii malttia, korvauspäällikkö Mikko Vaitomaa Ifistä opastaa. Keväällä kannattaa kurkistaa katolle Jos mökille tulee vesi, talven jälkeen kannattaa tarkastaa, että vesiputket ovat kunnossa. Jos putkiin on jäänyt vettä talveksi, jäätyessään laajentunut vesi on saattanut halkaista putken. - Kun kytket vedet päälle, pysy mökin sisällä jonkin aikaa ja tarkkaile, kuuluuko putkistosta esimerkiksi poikkeavaa sihinää. Sa- Ostamme KAIKKEA KODINTAVARAA mm. taide- ja käyttölasia, keramiikkaa, posliinia, astioita, tauluja, kirjoja, kokoelmia, soittimia, musiikki-instrumentteja, harrastevälineitä, levyjä, huonekaluja, valaisimia, työkaluja, koruja, ym. ym. KUOLINPESÄT, MUUTTOJÄÄMÄT Nopea nouto, maksu heti käteisellä. Seppo ja Sari 0400 218 225 VERSO DESIGN TEHTAANMYYMÄLÄ Sahaajankatu 49, Herttoniemi Kotimaisia sisustustuotteita laadukkaista luonnonmateriaaleista. malla kannattaa tarkistaa, että allaskaappi on kuiva ja että näkyvillä olevista liitoksista ei tihku vettä. Mökkiä käyttöön ottaessa kannattaa vilkaista myös katolle. Savupiipun päälle on saattanut ilmestyä linnunpesä, joka haittaa hormin toimintaa. Kevät on paras aika tarkastaa katon yleiskunto. - Jos vesikatto alkaa vuotaa vanhuuttaan, se tulee useimmiten esille keväällä lumien sulettua. Lisäksi jää, lumi ja katolle pudonneet oksat ovat voineet vaurioittaa kattoa talven aikana. • Aloita mökin lämmitys varovasti ja polta takassa ensin vain pieniä määriä puuta. Näin estät savuttamisen ja kylmän hormin halkeamisen. • Kutsu nuohooja paikalle, jos huomaat vaurioita hormissa tai edellisestä nuohoojan käynnistä on kulunut kolme vuotta. Vastuu nuohouksesta huolehtimisesta kuuluu mökin omistajalle, ei kunnalle. • Varmista, että mökin palo- ja häkävaroittimet toimivat, ja vaihda niiden paristot uusiin. Uusi palovaroittimet kymmenen vuoden välein. Vuotava vesikatto päästää kosteuden rakennuksen lämmöneristeisiin ja rakenteisiin. Myös välikatto on hyvä tarkastaa, sillä vuotojäljet paljastavat yleensä vesikaton vauriot. • Huolehdi, että saunalta ja takan lähistöltä löytyy sammutuspeite ja käsisammutin. Alkusammutus on erityisen tärkeää mökillä, sillä avun saapuminen kestää todennäköisesti kauemmin kuin kaupungissa. Näin estät vuodot mökillä: • Anna mökin sähkölaitteiden kuivua ja lämmetä rauhassa. Tutki niiden johdot. Jos laite on viallinen, älä käytä sitä. Ainoastaan ammattilaiset saavat korjata sähkölaitteita. • Jos mökkiin tulee vesi, tarkkaile mökin putkistoja, kun kytket vedet päälle. Eihän pakkanen ole vaurioittanut niitä? Tarkista veden laatu. • Laita päävesihana tai kaivopumppu pois päältä aina, kun lähdet mökiltä pois useammaksi päiväksi. Sulje päävesihana myös siinä tapauksessa, että jätät mökkiin peruslämmityksen. • Jätä mökkiin riittävä peruslämpö pois lähtiessäsi, jotta putket eivät jäädy. Yöpakkasia voi olla vielä luvassa lämpimistä päivistä huolimatta. • Tarkista kaasupullojen ja kaasukäyttöisten laitteiden letkut ja liitoskohdat. Eihän kaasua vuoda? • Tuhka pysyy kuumana yllättävän pitkään. Yli vuorokaudenkin levännyt tuhka voi vielä leimahtaa. Paras säilytyspaikka tuhkalle on kannellinen metalliastia riittävän kaukana rakennuksista. • Usealla paikkakunnalla on ollut viime aikoina ruohikkopalovaara – harkitse, voiko risuja ja haravointijätettä polttaa pihalla turvallisesti. Ruohonjuuri palvelee ^???? /???????? >?Ž????Ž???? ??????ŽŽ????? ??????Ž???? ?????????Ž????? ?? ??Ž??Ž??Ž?????????? d???? ???Ž?????? ??????????????? KAIKKI ?Ž???????? TUOTTEET ? ?? % &?????? ??????Ž?? ??????Ž????? ?????? ????Ž?? ?? ???????????? Z?Ž?Ž?????????? Avoinna ke-to 10–18, pe 10–16 www.versodesign.fi www.facebook.com/versodesignfinland Näin estät tulipalot mökillä: /????? ?????????????????
4•2014 9 Jalkahoitaja Kristiina Mälkki Jalkahoitaja AT Perusjalkahoidot Erikoishoidot -Diabeetikon jalkahoito -Haudehoidot -Sisäänkasvavan kynnen hoito kortit! ja h a L s ö y M ä Meilt -Paksuuntuneen kynnen hoito -Silikoni-orteesit -Ihomuutosten hoidot; känsät, kovettumat, halkeamat Ajanvaraukset: 09 343 4240 Fysiokeskus Itäkunto, Itäkatu 1-5, 4. Krs, Toimistohotelli SISUSTA TAULUILLA! Näyttäviä, käsin valmistettuja taideteoksia laajasta valikoimasta. Edulliset hinnat, sovitusmahdollisuus. Tutustu netissä ja tule käymään myymäläämme Itäkeskuksessa! www.decoart.? puh. 040 707 8008 Kauppakartanonkatu 20 Leipomonmyymälä kotisi lähellä! _____________ TÄLLÄ KUPONGILLA 6 KPL HILLOMUNKKEJA 3€ Tarjous voimassa 30.4.14 asti. ________ Marian Konditoria TALLINNANAUKIOLLA www.mariankonditoria.? Myymälä avoinna ma - pe klo 7- 18 la klo 8-15 TERVETULOA! Korjaamme ja huollamme kaikki henkilö- ja pakettiautot Kolarikorjaukset yhteistyössä vakuutusyhtiöiden kanssa • Pelti- ja maalaustyöt • Muovikorjaukset • Lasinvaihdot • Pyörien asentokulmien mittaukset ja säädöt • Ruostevauriokorjaukset • Automeikkaukset • Erikoisvahaukset ja kiilloitukset • Auton luotettavaa sisäpesut palvelua! Jo 32 vuotta Palvelemme myös: SEPON KOLARITYÖ OY Herkkoraudantie 10 00700 Helsinki p. 09-3879 115 / 050-4330 678 info@seponkolarityo.? www.seponkolarityo.?
4•2014 10 -Voita lukijakilpailussamme pääsyliput koko perheelle Huippusuosittu Robin Olympiastadionilla heinäkuussa Tässä tilaisuutesi voittaa koko perheellesi ilmaiset pääsyliput maamme suosituimman teinitähden Robinin konserttiin Helsingin Olympiastadionilla. Ennätykselliset yli 350.000 levyä alle kahdessa vuodessa myynyt Robin esiintyy keskiviikkona 9.7.2014 järjestettävän Helsinki POP SHOW’n päätähtenä. Arvomme tähän kesän kuumimpaan kenttäkatsomoon neljän (4) pääsylipun lippupaketin 30.6.2014, jonka jälkeen ilmoitamme välittömästi voitosta onnekkaalle voittajalle. Olympiastadionille rakennetaan tätä tapahtumaa varten stadionluokan lava catwalkeineen ja jätti-screeneineen. Konsertissa tulee olemaan myös muita esiintyjiä, jotka julkistetaan myöhemmin. Kuohuviini on edelleen suosituin vappujuoma Vappu nostaa juomien myynnin lähes kaksinkertaiseksi normaaliin myyntiviikkoon verrattuna, Alkosta kerrotaan. Vappujuomista suosituimpia ovat kuohuviinit, joiden myynti jopa seitsenkertaistuu normaalimyyntiin verrattuna. Vappuviikolla kuohuviinien myynti lisääntyy arviolta 250.000 litraa. Myöskin samppanjan myynti nelinkertaistuu. Käy vastaamassa kilpailukysymykseen lehtemme nettisivuilla, osoitteen löydät lehden kannesta. Juhlapyhistä ehkä hieman yllättäen joulun vaikutus myyntiin on suurin, perässä tulevat uusivuosi, juhannus ja vappu Sepeli on ässä. Suojakuoret ja kotelot puhelimiin ja tabletteihin LOPPUIKO TULOSTIMESTA VÄRI ! Kaikki kiviainekset rakentajalle. Täytä ttäm ällä Sääst ö 4070%! Tuo tulostimesi kasetit meille täytettäväksi! (Myydän edullisesti myös uusia kasetteja!) Kauppakartanonkatu 26, 00930 Helsinki P. 044 355 5590, 040 411 1715 Avoinna: ma-pe 8-18, 9-17 la 10-15 www.mustekolmio.fi mustekolmio.hki@gmail.com 010 3911 900 www.seepsula.fi
4•2014 11 Veneilykausi alkaa - pura pursi talviteloilta oikein Kevään aurinkoinen sää on saanut veneilijät liikkeelle ainakin parikolme viikkoa tavallista aiemmin. Talvenkolea merituulikaan ei ole näyttänyt häiritsevän Sarvaston venekerhon karsinassa hääriviä ja veneitään kunnostavia. Oma pursi onkin hyvä ottaa pressujen alta pois hyvissä ajoin, jotta jää aikaa tarvittavien kevätkunnostusten, kuten veneen pohjan maalauksen tekemiselle. Laskun vaiheet kannattaa suunnitella etukäteen ja tarvittaessa varata nosturi ajoissa. Mikäli olet kuitenkin jostain ”hyvästä syystä” jättänyt talvitelakoinnin yhteydessä suositellut syyshuoltotoimenpiteet tekemättä, on edessäsi nyt isompi urakka. On joka tapauksessa viisaampaa tehdä esim. moottorin vaihteistoöljyn vaihtaminen nyt ennen vesillelaskua, kuin jättää se kokonaan tekemättä. Veneilykauden aikana saa nimittäin varmimmin harmaita hiuksia jättämällä veneen ja moottorin huoltotoimenpiteet kokonaan tekemättä. Laskuoperaatio kannattaa aloittaa jo maissa -veneen pesulla ja siivouksella. Toimenpiteet kun on yleisesti havaittu mukavammaksi suorittaa maissa kuin vasta vedessä. Irtotavaroiden lastaaminen ja kiinteän Vahvoja elämyksiä. Suuria kokemuksia. Liikunnan iloa. liikuntasali 4 3.Kiinteytys ROCK/Tiina 7.Core/Sanna 11.Theme of India/Kirsi 15.Roller massage/Mari Ps. talvipressu kannattaa oikeasti huuhtaista ja kuivattaa ennen kuin taittaa sen rullalle, syksyllä kun sen käsittely puhtaana käy huomattavasti jouhevammin. Malmilla Jumppaan tai kuntosalille sa Kunto Erän Energiapäivä käynnistyy klo 16.30 alkaen:) Tapahtumassa mukana myös Casall-jumppavaatteet/mallikappaleet, koruja ja Forever aloe vera tuotteet. Tule mukaan! liikuntasali 3 2.Circuit basic/ Jukka 6.Feel your heart beat/Jukka 10.Body coctail/Kristiina 14.Feel your abs/Niklas 18.Roller massage/Mari Isommankin veneen saa helpohkosti veteen trailerilla, jonka päälle vene voidaan talvipukeilta siirtää. Vinkit helppoon venelaskuun paljastavia videoita löytyy You tubesta tai niitä voi tiedustella tutulta merikarhulta. Muista ainakin peruuttaa traileri riittävän syvälle veteen. Vene vinssataan trailerin päältä ja ohjataan laituriin. Keulaköyden pituus kannattaa varmistaa ennen projektin aloittamista. Liian lyhyt köysi vaikeuttaa veneen ohjailua laskun aikana. Muista myös kiinnittää köysi maihin kunnes moottori on käynnissä. Eipä olisi ensimmäinen kerta kun veneen moottoria käynnistettäessä kesäkippari huomaisi akun olevan tyhjän, airojen laiturilla ja veneen seilaavan ilman kiinnitysnarua poispäin rannasta. Aloita siinä sitten veneilykausi hyvillä mielin Trossin palvelunumeroa etsiessä… Malmi Erän Energiapäivä tarjoaa erilaisia ryhmäliikuntatunteja ja esitelyssä UUTUUS-tunti HIIT! liikuntasali 1 1.Fitball moves/Sanna 5.Zumbailut/Kirsi 9.Russian twist/Jukka 13.HIIT/Sanna 17.Stretch & relax/Sanna Tarvitsenko nosturin apua? Malmi RYHMÄLIIKUNTATAPAHTUMA Erän ENERGIAPÄIVÄ ma 28.4.14 klo 17.00 17.35 18.15 19.00 19.45 bensatankin kanisteritäyttökin hoituvat maissa jouhevammin. li ma-pe 6.15 - 21.00 la 8.00 - 18.00 su 9.00 - 19.00 sisäpyöräily 4.Italia trip/Niklas 8.Usa trip/Niklas 12.High mountain/Niklas 16.Karaoke/Ulla Huom! Tuntien kesto 30-40 min. Tunnit Tapanilan Urheilukeskuksessa. Tunnit on jaettu seuraavasti: Rauhalliset ja palauttavat tunnit tunnit / Sykettä / Lihaskuntoa / Keskivartaloa Energiapäivän hinta 20€ tai 8€/h yksittäinen tunti. Varaa paikkasi ja ilmoittaudu mukaan: era@tapanila.com tai 0291934200 1. Nimi ja osoitetiedot 2. Valitse ja ilmoita tunnit (tunnit on numeroitu), joihin osallistut (paikkoja rajoitetusti). Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Tunnit vahvistetaan sinulle ilmoittautumisen yhteydessä. 3. Maksu paikan päällä. Huom! Ilmoittautuminen on sitova. Ps. Mukaan voit tulla kun sinulle sopii :) Ps. Yksittäisille tunneille voi osallistua, mikäli vapaita paikkoja jää! Lasten liikunta TOUKOKUUSSA Temppikset 5.5. - 28.5.2014 Ohjelmassa: temppuilua ja palloilua ma klo 10.00-10.40 3-4 v. Ohjaajana: Sanna Jälkö ma klo 16.30-17.10 3-4v. Ohjaajana: Sanna Jälkö ti klo 16.30-17.15 5-6v. Ohjaajana: Niklas Fjäder ti klo 17.15-18.00 4-5v. Ohjaajana: Niklas Fjäder ke klo 16.15-17.00 5-6v. Ohjaajana: Sanna Jälkö Hinta: 25€ Taaperojumppa 5.5. - 28.5.2014 Aikuisen ja lapsen yhteinen liikuntaseikkailu. Tunneilla leikitään ja liikutaan yhdessä temppuillen sekä monipuolisesti eri välineitä käyttäen. ma klo 11.00-11.45 1-3 v. Ohjaajana: Sanna Jälkö Hinta: 30€ Perheliikunta Koko perheen yhteinen liikuntaseikkailu. Mukaan voi tulla koko perheen voimin tai kaksin lapsen kanssa. Tunneilla leikitään ja liikutaan yhdessä temppuillen sekä monipuolisesti eri välineitä käyttäen. ma klo 17.30-18.15 1-3v. Ohjaajana: Sanna Jälkö Ilmoittaudu mukaan puh. 029 1934200 tai www.tapanila.com / Tunnit pidetään Tapanilan Urheilukeskuksessa Ls 4. MAANANTAI 11.05 BODYPUMP® 15.25 FIX Pilates 16.20 Niska & Selkä 17.10 Body & Core 18.05 BODYPUMP® 19.10 BODYBALANCE® senioriliikunta 10.00 Pilates 13.00 Kuntosali TIISTAI 09.00 Äijät 16.20 BODYPUMP® 17.25 BODYBALANCE® 18.30 FIX 19.20 Body & Core senioriliikunta 10.00 Kuntovoimistelu 11.30 Zumba® urheiluhallit.fi/malmi KESKIVIIKKO 11.35 Body & Core 16.15 Zumba® 17.10 BODYBALANCE® 18.15 BODYCOMBAT® 19.20 BODYPUMP® senioriliikunta 09.30 Kuntosali 10.30 Pilates TORSTAI 16.20 FIX Step 17.15 FIX Jooga 18.10 Zumba® 19.00 FIX senioriliikunta 10.00 Kuntosali, M 11.00 Kuntosali, N PERJANTAI 09.00 BODYBALANCE® 16.15 FIX 17.05 Venyttely 18.00 BODYPUMP® senioriliikunta 10.00 Kuntosali 11.00 Kuntovoimistelu LAUANTAI 09.30 BODYCOMBAT® 10.35 BODYPUMP® 11.40 Niska & Selkä SUNNUNTAI 16.45 FIX 17.35 Venyttely Varaukset urheiluhallit.fi/m.urheiluhallit.fi tai asiakaspalvelusta. Pekanraitti 14, 00700 Helsinki, puh. 09 3488 6300
4•2014 12 Koko perheen hiuskeidas Malmin uudessa S-Marketissa Koulujen päättäjäiset, synttärit, häät tai muut juhlat: kevään ”kuumat” trendit ovat hiuspidennykset ja räiskyvät värit Hiuspidennyksellä saat hiuksiisi lisää volyymia ja aivan uudenlasta ilmettä. Tarjoamme Pro Hair Extension teippihiuspidennykset kevään juhliin paikalleen asennettuna hiusten hinnalla, 230,00 € kokopääpidennyksenä 45 cm pidennyksillä. Hiuspidennystä tulee hoitaa oikein ja huolella. Huolellinen hoito lisää hiuspidennyksen elinikää merkittävästi. Taataksemme pidennystenne hyvän kunnon jatkuvasti, annamme mukaasi kirjalliset hoito-ohjeet. Saat meiltä myös kaikki tarvitsemasi hoitoaineet. Voidaksesi nauttia hiustesi uudesta ilmeestä vielä pidempään, tarjoamme ensimmäisen huoltokäynnin erikoishintaan -30% (normaalihinta 130,00 €) Puh. 040 1527994 Nettivaraus: www.hiushohde.fi / Step In Malmi S-Market Malmi / Kirkonkyläntie 34 Pro Hair Extension Pro Hair Extension on valmistettu Remy hiuslaadusta, joka on silkinpehmeää, scandinaavisen hius-laadun mukaan valikoitua aitoa hiusta, jossa jokainen hius on asetettu samaan suuntaan takaamaan helppo muotoiltavuus ja kammattavuus ilman takkuuntumista. Aito Pro Hair Extension teippihiuspidennys oikein laitettuna ja oikein hoidettuna voi parhaimmillaan kestää jopa kolme (3) kuukautta ilman uutta huoltokäsittelyä. Teippihiuspidennys sopii myös lyhyisiin hiuksiin. Pro Hair tuotteet on kehitetty useiden vuosien aikana vastaamaan scandinaavisia laatuvaatimuksia TARJOAA taloushallinnon palveluita yrityksille, yhteisöille ja taloyhtöille. TEBOIL MALMI Laulurastaantie 2, Hki 78. Ark 6-21, la 7-21, su 8-21 Puh. 09-385 5297 Huoltopalvelut, öljynvaihdot, pakoputki-, jarruja rengastyöt, ilmastointilaitehuollot sekä katsastuspalvelut ym. VEIKKAUSPISTE Teemme teille kirjanpidon, tilinpäätöksen, tasekirjan, veroilmoituksen, palkanlaskennan ja palkkojen vuosi-ilmoitukset, laskujen maksut ja laskutukset ja myös muita tarvitsemianne palveluita. Ota yhteyttä puh 389 4613, mail ac@aclaurens.?, käy katsomassa www.aclaurens.? tai tule käymään Eskolantie 12-14, 00720 Hki Myymässä ja ostamassa asuntoa ?? Asuntojen kuntotarkastukset ja kosteusmittaus Soita 0405 726 537 Lähetä viesti juha.puustinen@kotiportti.fi Katso netistä www.ktjp.fi Omakotitalojen ja taloyhtiöiden kuntotarkastukset Pätevöitynyt kuntotarkastaja Energiatodistukset edullisesti omakoti-pari-rivi- ja kerrostaloihin Vakuutusyhtiöiden, pankkien, kiinteistövälittäjien ja isännöitsijöiden hyväksymä suomalainen kuntotarkastusliike Talon tarkastus sisältää kosteusmittauksen ja tarkastukset: vesikatto --- katon välitila --- julkisivut ikkunat --- ulko-ovet --- sisätilat perustukset --- piha-alueet --- kellarin ilmanvaihto- lämmitys- vesija sähköjärjestelmät