www.tapiola-lehti.net www.facebook.com/tapiola-lehti NIITTYKUMPU ? HAUKIL AHTI T apiola apiola --W Wes esttend end 9 2023 Hinta € Kuljetamme herKulliset ruoat lämpimänä Kotiovellesi! de si gn ed by fr ee pi k Syö paikan päällä tai soita ja tilaa! (toimitukset 8 km säteellä Westendistä) 040 180 1008 Ukkohauentie 11-13 02170 ESPOO www.tokkapizza.fi Tilaa omilta koti sivuiltamme, niin saat -10 % alennusta! Hinnat jo valmiiksi alennettu verkkokaupassamme. TERVETULOA VIIHTYMÄÄN RAVINTOLAAN, KAHVILAAN TAI OSTOKSILLE. AALTO-YLIOPISTON METROASEMA, OTANIEMENTIE 12 KATSO KAIKKI LIIKKEET: ABLOC.FI KAUPPAKESKUS A BLOC KESKELLÄ OTANIEMEN KAMPUSTA Syksy 2023 Ilmoittaud u syyskaud en tunneille! Muista varata synttärit! Gymi Niittykumpu Perhekeskus info.niittykumpu@gymi.fi 0-99v 6-12v SYYLOMA N LEIRI www.purkukeinanen.fi 040 749 4590 Rautaista puRkutyötä uudellamaalla! Varaajat, kattilat säiliöt jne.
TAPIOLA 3 www.tapiola-lehti.net Ammattitaidolla kaikki huollot ja korjaustyöt autoosi merkistä tai iästä riippumatta. Tarvittaessa auto lainaksi korjauksen ajaksi. Komeetankatu 1 Espoo puh. 050 3230303 Pikaraitio linjan 15 avausajan kohdasta päättäminen venyy ”Haluamme täyden varmuuden siitä, että liikenne voidaan käynnistää sinä päivänä, kun lupaamme. Vielä meillä ei yksinkertaisesti ole tätä varmuutta. HSL:n ajamien koeajojen aikana on ilmaantunut pieniä puutteita eri osa-alueilla, ja ne tulee saada korjattua”, sanoo HSL:n Liikenne-tulosalueen johtaja Johanna Wallin. Matkustajaliikenne uudella, Raide-Jokeri-hankkeessa rakennetulla Espoon Keilaniemen ja Helsingin Itäkeskuksen välisellä rataosuudella alkaa viimeistään ensi vuonna. Espoon ja Vantaan välillä kaksi uutta runkobussilinjaa Uudet runkolinjat 520 Matinkylästä Martinlaaksoon ja 530 Matinkylästä Myyrmäkeen ovat aloittaneet liikenteen. Runkolinjojen perustamisen vuoksi myös useiden muiden bussilinjojen reitteihin tulee muutoksia ja joidenkin linjojen liikenne päättyy. Muutoksia tapahtuu etenkin Leppävaarassa ja Tapiolassa, mutta uudet runkolinjat vaikuttavat Espoon bussilinjoihin myös laajemmalla säteellä. Runkolinjan 550 päätepysäkki siirtyy Westendinasemalta Keilaniemeen. HSL valmistautuu muutoksella tulevan pikaraitiolinjan 15 käynnistymiseen. Bussilinjan 550 liikenne jatkuu tulevan pikaratikkalinjan 15 rinnalla niin kauan, kunnes pikaratikka alkaa kulkea riittävän tiheästi. Uusi poikittaislinja 523 korvaa 14.8. alkaen runkolinjalta 550 poistuvaa yhteyttä Leppävaarasta Tapiolaan ja Westendinasemalle. Linjaa 523 ajetaan reittiä Westendinkatu–Etelätuulentie– Merituulentie–Tapiolantie– Kehä I. Kohteen rakennuttaa työeläkeyhtiö Varma ja sen nimi on Keilaniemen Portti. Rakennus kohoaa valmistuttuaan 57 metrin korkeuteen ja siinä on 14 maanpäällistä kerrosta sekä kaksi kellarikerrosta. Keilaniemen Portti -toimitilarakennus poikkeaa muista alueelle rakennetuista ja suunnitelluista rakennuksista ulkomuodoltaan. Vuokrattavia tiloja on yhteensä 17 700 kerrosneliötä. Rakennuksen katolle sijoitetaan aurinkopaneeleja ja viherkatto. Keilaniemen Portin arkkitehtuurista vastaa arkkitehtitoimisto ARCO ja hankkeen toteutuksesta Jatke Toimitilat Oy. Kone oyj:n tornitalon naapurissa Keilaniemessä alkaa uuden tornitalon rakentaminen. Uusi näyttävä tornitalo Keilaniemeen Keilaniemen Portti -havainnekuva Kotipizza Westend Westendintie 99, 02160 espoo auKioloajat: Ma – pe 10:30 – 21:00 la 11 -21 su 11–21 www.kotipizza.fi 050 547 2872 Koodilla Westend (Beef´n Roast, Crudo, Kana ja Vegelankku) Voimassa vain Kotipizza Westendissä, tarjousta ei voi yhdistää muihin tarjouksiin. Tarjous voimassa 17.9.2023 asti. KaiKKi LanKKupizzat – 15 % KesÄtaRjous
4 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 9 | 2023 Yli puolet vähentänyt kulutusta selvitäkseen laskuista Kyselytutkimuksen mukaan moni suomalainen on joutunut edellisen vuoden aikana sopeuttamaan omaa talouttaan selvitäkseen pakollisista menoista. Tutkimustulokset kertovat, että kulutuksen muuttaminen on selvästi yleisin keino, johon suomalaiset ovat turvautuneet laskuista selviämiseen. -Vain 12 prosenttia suomalaisista kertoo, että ei ole joutunut tekemään edellisen vuoden aikana minkäänlaisia sopeutuksia laskuista selvitäkseen. Tämä kertoo, että nousseet kustannukset ja kohonneet korot tuntuvat valtaosan arjessa, sanoo johtaja Aki Gynther OP:sta. Kuinka välttää ylivelkaantuminen? Pankkilainojen lisäksi erilaiset kulutusluotot ja pikavipit voivat tuntua kätevältä ratkaisulta tilapäiseen rahoitustarpeeseen, mutta liika lainaaminen voi johtaa myös ylivelkaantumiseen. Suomi joutuu tulevina vuosina ottamaan uutta lainaa pelkästään vanhojen lainojen korkojen maksamiseen. Pidä huolta, ettet itse joudu samaan tilanteeseen. Samanlailla kuin valtion koronmaksuihin käyttämät miljardit ovat poissa jostain muusta, ovat itse maksamamme korkoeurot poissa omasta kulutuksestamme. Vaikea tilanne kohoavien korkojen maksun kanssa kohtaa siis helposti myös liikaa velkaantunutta kotitaloutta. Liikavelkaantuminen kannattaakin pyrkiä välttämään, niin kauan kuin ratkaisumahdollisuus on vielä omissa käsissä. TäSSä on joiTaKin TaPoja, joilla voiT omaSSa TaloudeSSaSi välTTää velKaongelmaT ja elää STreSSiTTömämmin: aivan ensimmäiseksi ota omat talouslukusi haltuun, vaikka ruutupaperivihkon sivulle Tee laskelma kuukausituloistasi ja -menoistasi tietokoneen laskentataulukkoon tai paperille. On tärkeää, että teet laskelman niin, että se jää sinulle talteen. Voit myöhemmin seurata kuinka hyvin luvut ovat toteutuneet ja tarvittaessa reagoida muutoksiin. Jos laskelmassasi on menoja enemmän kuin tuloja, niin joidenkin muutoksien tekeminen on välttämätöntä. Tee myös varasuunnitelma Tee suunnitelma siltä varalta, että taloudellinen tilanteesi muuttuu. Mihin toimiin ryhdyt ensimmäisenä, jos esim. keikkatyöt vähenevät tai sinulle syntyy odottamattomia lisäkuluja? Lopetatko Hesarin tilauksen tai vaihdat suunnitellun Tukholman viikonlopun päiväristeilyyn Tallinnassa? Vai otatko vastaan muutaman lisäkeikan tuloja kasvattaaksesi? Vain tulojen lisääminen tai menojen pienentäminen toimivat todellisina ratkaisuina. Lainaaminen tarkoittaa aina vain maksun siirtämistä tulevaisuuteen ja sillä on hintansa, joka ilmenee koron muodossa. osta vain harkiten Kulutustottumuksemme ovat varsin erilaisia. Joku saattaakin ajatella, ettei nytkään osta juurikaan mitään. Tärkeintä on tehdä omassa taloudessaan harkittuja ostoksia. Siis sellaisia, joiden avulla pysyy budjetissaan. Ravintolassa vietetyn illan voi vaihtaa kotona tehdystä pizzasta nauttimiseen. Uuden syystakin voi bongata paikallisesta Facebook-ryhmästä tai kirpputorilta. Fillarin voi löytää laittamalla ostoilmoituksen oman rappukäytävän ilmoitustaululle. Ostamalla fiksusti voi myös vaikuttaa kiertotalouden parempaan toteutumiseen. Keskustele asiantuntijan kanssa Jos et ole varma laskelmastasi tai et saa itse talouslukujasi tasapainoon, niin keskustele esimerkiksi kaupungin talousneuvonnan tai Takuusäätiön asiantuntijan kanssa. He auttavat sinua arvioimaan tilannettasi ja löytämään tilanteeseesi sopivan ratkaisun. On aivan yhtä ihana tunne huomata ylimääräinen satanen tai kaksi tilillään, kuin huomata kilon tai kaksi kadonneen vaa’alle astuessaan. Jos et usko, niin kokeile itse. Suomen valTio on 2000-luvulla ottanut velkaa niin paljon, ettei monikaan meistä voi määrää edes käsittää. Samaan aikaan valitettavan moni kotitalous tuntuu ottaneen valtion ja julkisyhteisöjen varainhoidosta kyseen alaista mallia ja ryhtyneen hoitamaan omaa talouttaan ns. velan kautta. Mukavalta feissarilta fiiliksellä otettu Greenpeacen kuukausilahjoitus tai hesari-tilaus saattaa nostaa laskukuormaasi satasilla. ANNELI HUOPALAISEN KOKO PERHEEN MUSIIKKISATU OHJAUS: AKVILE RUZGYTE ANNELI HUOPALAISEN KOKO PERHEEN MUSIIKKISATU OHJAUS: AKVILE RUZGYTE Sopii 3-v. ylöspäin OhjauS Kari KinnaSlampi 3.9.2023 asti ma-pe klo 18, la-su klo 15 Kesto 1h 30min liput 20€ Satu ystävyydestä, kiintymyksestä ja rakkaudesta Liput ja tiedustelut: kivinokankesateatteri.fi puh. 044 080 9280 Kipparlahdensilmukka 5 00810 Helsinki Elämänmakuinen laulunäytelmä 31.8.23 asti Ti,Ke,To klo 19, La-Su klo 17 Kesto 2h (sis. väliajat) Liput 34/28/24€ Päärooleissa laulajat Jere Hölttä ja Lotta Pylkäs. Ohjaus Kari Kinnaslampi TULOSSA KESÄLLÄ -24 musikaali Viulunsoittaja katolla Keskiviikko 23.6.2021 YKKÖS-LOHJA 21 Kuljetuspalvelu 044 972 8344 pihapalvelu.fi Kysy eri maa-aineis ja väri-vaihtoehtoja! Markkinoiden jopa HALVIMM AT suursäk it ja rahdit! Kaikki maa-ainekset suursäkeissä tai irtotavarana toimitettuna. Pihapalvelu vaihtolavat/talkoolavat/roskalavat pihatalkoisiin tai rakennustyömaille. Yksityisasiakkaille, taloyhtiöille sekä yritysasiakkaille. Sepelit ja murskeet Mullat ja kuorikatteet Kivituhkat ja hiekat Pihaja luonnonkivet R A J A M A A N K A A R I 8 , 2 9 7 E S P O O P U H . 4 5 2 7 5 9 7 MOPOAUTOT, MÖNKIJÄT, KEVYTNELIPYÖRÄT, MOOTTORIPYÖRÄT NOUTOPALVELU www.raceservice.fi 12 ESPOO Tapiolasali Ke 25.10.2023 Klo 18:00 liput: 48,50€ Ryhmät: tuottaja@operart.fi, 044 980 1167 Ryhmäliput väh. 10 henkeä 43,50€/kpl | www.operart.fi OPERART JYRKI ANTTILA ESITTÄÄ: Matot, peitteet, petauspatjat puhdasta kotiin ja mökille! ark. 9-20, la 9-15 • Varputie 1, Finnoo • 09 881 3 881 www.espoonmattopesu.fi Palvelu Noutopalvelu Itsepalvelu
Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 5 9 | 2023 Helppo ja herkullinen arki korttelin omasta kaupasta Hinta voimassa 29.8.-4.9. Hinta voimassa 29.8.-4.9. Hinta voimassa 5.-12.9. Alepa Westend, Westendintie 99 E, 02160 Espoo Palvelemme ma-pe 6.30-22, la 8-22 ja su 9-22 wessu Myymälässä viikoittain vaihtuvia tarjouksia, tunnistat ne Meiltä tänään -merkistä. 4 99 99 kpl 555–625 g (7,98-8,99/kg) 400 g (2,48/kg) 1 69 1 l (1,69/l) FAZER AITO Kaurajuoma GRANDIOSA Big One pannupizzat MUTTI Tomaattimurska 1 29 500 g (2,58/kg) RAINBOW Täysjyväspagetti (viim. 30 päivän alin hinta 7,45 (12,63-13,07/kg) (viim. 30 päivän alin hinta 1,45 (3,63/kg) (viim. 30 päivän alin hinta 2,19) (viim. 30 päivän alin hinta 1,79 (3,58/kg) Hinta voimassa 5.-12.9. MEILTÄ TÄNÄÄN!
6 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 9 | 2023 L Ä H I L E H D E T HYVÄ LUKIJAMME, KUUNTELIMME PALAUTTEESI* PEKKA N. TARJA N. TAINA H. JAAKKO V. "Hyvä lehti. Jatkakaa samaa rataa!" ILKKA H. "Kiitos paikallisuutisista, jatkakaa samaan malliin." "Pidän lähilehti ideasta." "On hyvä saada tietoa lähiseudun tapahtumista ja palveluista." "Ihan loistavaa että jaksatte tehdä alueen paikallislehteä!" LEENA P. ISMO K. "Luen mieluummin lehden paperiversion." DANIELA W. "Ajankohtainen ja ytimekäs lehti. Innolla odotan aina seuraavaa lehteä!" "Kiva lukea. Hienoa." PAULA R. "Hyvä lehti ja on hienoa että voi kauppareissun yhteydessä ottaa :) " KATARINA H. "Tutustuin lehteen 1. kerran. Upea lehti, paljon mielenkiintoisia juttuja!" TURKKA W. "Monipuolinen sisältö. Ristikko ja tietokilpailu hyviä." PIA P. "Mukava lehti, hyvää tietoa kotikulmien asioista." KIITOS! JATKAMME SAMALLA LINJALLA *Letterbox Median lähilehtien lukijatutkimukseen 11/21 osallistui 848 lukijaa.
Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 7 9 | 2023 Yrittäjä! Tässä on paikka sinun ilmoituksellesi Kysy lisää: myynti@letterbox.fi Kotimaisten kielten keskus: & on epäselvä nimi Uudella Grand Designs kaudella mielenkiintoiset kohteet Suvisaaristossa ja Kirkkonummella ESpoon kaupunginteatteri tiedotti perjantaina 18. elokuuta 2023 muuttaneensa nimensä &:ksi. uusi nimi tulee sanaparin espoon teatteri alkukirjaimista et, joista on edelleen johdettu &-merkki. Merkki äännetään [et], kuten voidaan ääntää kirjainyhdistelmäkin. SUomalaiSEn arKKitEhtUUrin ja asumisen ohjelma Grand Designs Suomi seuraa toisellakin tuotantokaudella rohkeiden rakentajien taloprojekteja piirustuspöydältä unelmien kodeiksi. uudella kaudella nähdään 10 persoonallista rakennusprojektia ja perhettä, joiden kova työ palkitaan, kun vuosien työmaa muuttuu vihdoinkin kodiksi. Kotimaisten kielten keskuksen nimistönhuoltajan Ulla Onkamon mukaan teatterin nimenmuutoksessa menevät sekaisin nimet ja logot. ”Logot ovat yritystä tai vastaavaa edustavia graafisia tunnisteita, joilla luodaan brändiä. Erisnimetkin luovat brändiä, mutta niiden perimmäinen tarkoitus on sujuvoittaa kielenkäyttöä. On kielellisesti taloudellisempaa käyttää erisnimeä kuin selittää asia monisanaisesti.” onkamo muistuttaa blogikirjoituksessaan, että mainitunlainen nimi on todella vaikea käytössä. ”Jos nimi kirjoitetaan merkkinä &, sitä taivutetaan kaksoispisteen avulla &:n [etin]. Sen sijaan sanana luettaviin, konsonanttiin loppuviin lyhenteisiin taivutuspäätteet lisätään vokaalin i avulla: ETin. Todennäköisesti käytössä tullaan siis näkemään myös sekamuotoa &in.” onkamo kertoo ihmettelevänsä usein, miksi jätetään hyödyntämättä mainio tiedonvälittämisen potentiaali, joka jokaisella nimellä on. ”Epäselvän nimen kerrotaan kerta toisensa jälkeen kuvastavan tai symboloivan hyvin abstrakteja ja kummallisiakin asioita. Asioita, jotka aivan yhtä hyvin voitaisiin liittää johonkin toiseen, yhtä epäselvään ja epäkäytännölliseen nimeen.” Kotimaisten kielten keskuksen Ulla Onkamo huomauttaa myös siitä, että julkishallinnon tuottamien palvelujen nimien tulisi hallintolain hengessä olla asiallisia, selkeitä ja ymmärrettäviä. Jani Ja EEva löySivät UpEan mErEnrantatontin ESpoon SUviSaariStoSta Perheen lasten ollessa pieniä olisi oma piha hyvä vaihtoehto lapsille, vaikka Eeva hieman muuttoa pois palveluiden äärestä ohjelmassa pohtiikin. Talon arkkitehdiksi valikoitui Pet Michael, joka on ollut suunnittelemassa useita moderneja omakotitaloja Espoon seudulla. Kodin rakentamisen lähtökohtana oli upea merimaisena ja näyttävyys laadukkaine materiaaleineen ja isoine ikkunoineen. Ikkunat olivatkin haasteena, sillä niiden suuri koko sekä sodan aiheuttama materiaalipula hidastutti työmaan edistymistä niin, että turhautuminen oli lähellä muuttoa odotellessa. KirKKonUmmEllE vapaa-aJan aSUnto lUontoa KUnnioittaEn Suurien tapahtumien promoottorina pitkään toiminut Risto löysi Kirkkonummelta upean merenrantatontin ja halusi rakentaa vapaa-ajan asunnon luontoa kunnioittaen. Arkkitehdiksi valittiin PES-arkkitehtien Tuomas Silvennoinen, joka on vastannut muun muassa Helsingin Länsiterminaalin sekä Turun tulevan musiikkitalon suunnittelusta. Bumerangi-nimensä talo sai katon muodosta, joka yhdistää kolme erillistä taloa yhdeksi kokonaisuudeksi. talon sijoittelussa tontille huomioitiin siellä kasvavat puut. ”Vanhoja puita ei saa hankittua rahallakaan, niitä pitää suojella”, Risto sanoo. Talon läpi kasvaa kolme täysikasvuista mäntyä, jotka luovat upean yksityiskohdan tyylikkääseen taloon. Monen vuoden rakennusurakan aikana tontille nousi myös harvoin nähty, sisään ajettava venevaja. GranD DESiGnS SUomEn JUontaJana JatKaa arKKitEhti Samppa lappalainEn ”Oman kodin rakentaminen on monen perheen unelma, mutta käytännön haasteet lupineen ja aikatauluineen tulevat yllätyksenä. Viime vuodet eivät myöskään ole olleet rakentajille niitä helpoimpia kovien hintojen nousujen ja materiaalien saatavuuden vaikeuksien vuoksi. Nämä Grand Designs -rakentajat ovat kuitenkin näyttäneet, että sitkeydellä ja hyvällä suunnittelulla voidaan rakentaa upeita taloja. On myös mahtavaa, kuinka jokainen talo on asukkaansa näköinen ja valmistuttuaan vastaa perheiden näkemystä hyvästä asumisesta”, Samppa Lappalainen summaa seurattuaan perheiden rakennusprojekteja jo useamman vuoden ajan. Tietojen kalastelu sivuja myös .fi domaineissa Automurtoja tehdään keskimäärin 20 päivässä viime viikkoina moni on törmännyt Suomen kansallisissa .fi-päätteisissä verkkotunnuksissa oleviin kalastelusivuihin. Sivuilla on pyritty kalastelemaan mm. OP Ryhmän verkkopankkitunnuksia. Sivuja on sisältönsä perusteella ollut lähes mahdotonta erottaa oikeista kirjautumissivuista. -Kannattaa olla tosi tarkkana missä pankkitunnuksia kysytään ja mihin ne antaa, muistuttaa Kyberturvallisuuskeskuksen tietoturvaasiantuntija Olli Hönö. viime vuonna autoihin murtauduttiin Tilastokeskuksen mukaan yli 9 000 kertaa, yli 800 edellisvuotta enemmän. Tämän vuoden alussa automurtojen määrä kasvoi edelleen, mutta kesällä automurrot vähentyivät edellisvuodesta. Kaikkiaan automurtojen määrä on ollut kasvussa vuodesta 2018 alkaen. – automurtojen määrän vaikuttavat monet tekijät. Autojen varusteet ovat arvokkaita, ja ne menevät suhteellisen helposti kaupaksi eteenpäin. Lisäksi ihmiset jättävät arvotavaroita autoihin, joten varkaat saattavat senkin vuoksi pitää autoja houkuttelevina kohteina, sanoo Fennian ajoneuvoja omaisuusvakuutuspalveluiden johtaja Mikko Pöyhönen. Espoon Kaupunginteatteri = Espoon teatteri = Et = & ”halusimme luoda jotain yllättävää, kiinnostavaa ja erottuvaa. Katse on voimakkaasti tulevaisuuteen ja tietenkin myös uuteen teatteritaloon. Kuten teatteritaide myös uusi visuaalinen identiteetti haastaa konventioita, totuttuja tapoja toimia ja nähdä maailma. & on alituisessa liikkeessä ja muutoksen tilassa, se on elossa ja virtaa ja ottaa monia muotoja, niin kuin teatterikin. Samalla symbolin muuttuva muoto, on kuin mustetahratesti, joka raottaa verhoa katsojan alitajuntaan.” – kertoo &:n myyntija markkinointipäällikkö Karoliina Kiviluoto. Grand Designs Suomi ke 20.9. klo 20 alkaen mtv Katsomossa ja mtv3-kanavalla. janin ja eevan kodissa valtavat ikkunat olivat korkealla toivelistalla. ne osoittautuivat suureksi haasteeksi. Bumerangi-taloa rakennettiin vanhojen puiden ehdoilla.
8 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 9 | 2023 Lasten arkeen kaivataan tasapainoa ja liikettä Gymi muuttaa Niittykumpuun Viime aikoiNa on keskusteltu paljon liikkeen ja liikkumisen tarpeesta ja lasten ja nuorten liikkumattomuuden tuomista haasteista. Paikallaan olo ja mobiililaitteiden ääreen jämähtäminen näkyy lasten ja nuorten hyvinvoinnin, kunnon ja liikuntataitojen heikkenemisenä. Gymi-yrittäjä Eeli Rajala haluaa omalla panoksellaan olla edistämässä hyvinvointia ja motivoida lapset ja nuoret liikkeelle. LiikuNta VäheNtää stressiä, ja tasapaiNo taidot tehostaVat oppimista Liikunnalla on tutkitusti lukuisia positiivisia vaikutuksia terveyteen. Fyysisten vaikutusten lisäksi liikunta auttaa mm. stressin hallinnassa ja oppimisessa. Tasapainotaitojen tiedetään olevan suoraan yhteydessä keskittymiskykyyn ja kognitiiviseen oppimiseen. Onkin siis ehdottoman tärkeää saada lapset ja nuoret liikkeelle. Jotta aktiivinen elämäntapa syntyy, on tärkeää omaksua liikkumisrutiinit mahdollisimman varhaisessa vaiheessa. missä saada tarVittaVa LiikuNta-aNNos? Jotta kaikki lapset saisivat riittävän määrän terveyttä edistävää liikuntaa, olisi varhaiskasvatuksessa ja kouluissa satsattava oppimisymGymi on suomalainen lasten ja nuorten liikuntakonsepti. Gymi-yrittäjäksi voi lähteä lisenssitai franchisemallilla. Gymi-toimipisteiden lisäksi Gymiltä löytyy aktiivikalusteita ja liikuntavälineitä niin kuluttajalle kuin julkisiin tiloihin sekä opettajakoulutus ja toimintamalli varhaiskasvatukseen ja kouluihin. www.gymi.fi päristöjen aktivoimiseen sopivine kalusteineen sekä monipuolisiin liikkumiskäytänteisiin. Lisäksi vapaa-aikaa on hyvä viettää muullakin tavoin kuin pelilaitteiden ääressä istuen. Mitä monipuolisemmin liikkuu, sen parempi. Lisäksi on tärkeä muistaa, että perusliikkumistaidot ja tasapainotaidot on opittava ennen kuin voi ajatella oppivansa jonkun lajin taitoja. Aikaiset urheilulajivalinnat ja epäeettiset metodit lasten urheilussa ovatkin viime vuosina saaneet laajaa perusteltua kritiikkiä. miNkäLaista LiikuNtaa Lapsi tarVitsee? ”Mitä nuoremmasta lapsesta on kyse, sen leikkimielisempää liikunnan tulee olla. Meillä kaikki alle kouluikäiset ja monesti vielä 1-2-luokkalaiset käyvät tunneilla, missä liikkeeseen mennään tarinan kautta. Tunnit ovat suunniteltu ikäryhmälle sopiviksi, ja kolmen viikon jaksoissa seikkaillaan eri mielikuvitusmaailmoissa. Ohjaajan kertoessa tarinaa ja lasten osallistuessakin tarinankerrontaan liikkeet ja harjoitteet saavat aivan uudenlaisen merkityksen, ja kaikilla on tosi hauskaa”, kertoo Gymi-toimintaa Espoossa pyörittävä Eeli Rajala. Gymillä tehdään iästä riippumatta toiminnallista treeniä, parkourataan, voimistellaan, sirkustellaan, joogataan ja tehdään ilma-akrobatiaa – opitaan tärkeitä taitoja hauskasti ja kukin omalla tasollaan ja omaan tahtiin. – Gymillä nautitaan taitojen oppimisesta ja liikkeen tuomasta hyvästä olosta ilman suorituspaineita tai kilpailua. Tärkeintä on ilo ja terveys, kertoo Eeli Rajala, joka aloitti Gymi-yrittäjänä vuoden vaihteessa ja on siirtänyt Espoon Gymin Suurpellosta takaisin alkuperäisiin maisemiin Niittykumpuun kesän aikana. oNko uudeLLa GymiyrittäjäLLä jotaiN uutta tarjota espooLaisiLLe? ”Olemme päättäneet palauttaa Gymi AfterSchool -iltapäiväkerhot Espooseen. Tämä on juttu, mitä moni vanhempi on odottanut. On ihana tietää, että lapsi tulee koulun jälkeen turvalliseen pienryhmään ja saa varmasti päivän annoksen liikuntaa iltapäivän aikana, jolloin ilta jää vapaaksi perheelle. Ja uutinen on tietenkin myös se, että Gymi paluumuuttaa Niittykumpuun!” kertoo Eeli innoissaan. Autoja, metallia, rautaa romurekka noutaa Noutotilaukset: 0400-322 922 VuokrAAmme myös VAihtolAVojA tilaa nouto nyt! Noudamme ilmaiseksi romut pois pihaltasi (min 500kg). Autoista romutustodistukset ja ilmainen rekisteristä poisto. MuMMon pönttöpulinat politiikassa, sen olen männä vuosina oppinut, asiat eivät ole niin kuin ne ovat, vaan miltä ne näyttävät. Ja nyt näyttää hallituksen taival tosi takkuiselta. Tarttisko tehdä jotain, kysyn vaan? Luottamuksesta on, katsokaas pulaa yhteiskunnallisessa elämässämme. Emme enää luota toisen sanaan ja vakuutukseen. Se on niin, että luottamus ei tipu taivaasta. Eikä varsinkaan sanoista. Se kasvaa tekojen kautta. Teot ratkaisevat. Nyt näyttää siltä, että politiikassa ei tehdä tekoja lainkaan. Ei ehditä tehdä tekoja, ei päästä sinne asti. Jumalatonta jargoniaa vain. Katsoin omia viidentoista vuoden vanhoja tekstejäni: ihan hirveän huonoa kieltä ja aivan hirveitä ajatuksia. Nyt julkisuus tuomitsisi minut pyövälin puumerkillä, jos siellä esiintyisin. Vanha äitini sanoi aina, että mennyttä ei saa tuomita tämän päivän arvoilla. Siksi sanonkin Virolaisen sanoin: Pulinat pois! Teot esiin. jos ajatellaan, millaisista asenteista lapsuudestani tähän päivään mennessä allekirjoittanutkin on kulkenut! Eräskin aineen aihe 1950-luvulla koulussa oli jotain tähän suuntaan: Miten suhtaudut n:hin? Minä, joka en ollut silloin koskaan edes nähnyt mustaihoista ihmistä Suomessa! Näin ensimmäisen mustaihoisen ihmisen Ateneumin edessä (muistan sen hämmästyksen vieläkin!) joskus 1968!! muistelen myös lämpimästi erästä yliopiston opettajaani, kun harjoitteluainetta kirjoittaessani kerroin tekstissä kaiken maan ja taivaan väliltä. Opettajani sanoi: kiteytä tämä asia kolmeen lauseeseen. Hampaat kiristäen kiteytin. Silloin opin tehokkaan viestinnän alkeet. Lyhyet ja ytimekkäät lauseet. olen valitettavasti joutunut näin vanhoilla päivillä toteamaan, että en pitkää sepustusta jaksa kuunnella. Nuoruuteni feminismin pauloissa viettäneenä, ja nyt joudun toteamaan, että naiset ovat kovia selittämään. Seli, seli, seli tulee kuin tykin suusta. Edellinen naisvoittoinen hallitus saa siitä täydet kymmenen pistettä! En enää jaksa kuunnella sitä jargoniaa. Jos armeijan käyminen tekee ihmisistä selkeämpiä puhujia, niin siitä vaan: naiset kaikki armeijaan. On hyvää puhetaidon koulutusta! Summa sumarum: älkää siis tuomitko itseänne viidentoista vuoden takaisten ajatusten ja sanojen takia! Muistakaa, että se joka vanhoja muistaa, sitä tikulla silmään! elina kuosmanen jäkäti jäk, ja jäk ja jää… KYLMÄVIISIKKO Viileitä laitteita lämpimällä palvelulla! Rattitie 13 A, 00770 Helsinki 010 5043 465 | asiakaspalvelu@kylmaviisikko.com Löydät meidät myös somesta! Asentaa, korjaa ja huoltaa niin pienet kuin suuretkin kylmäja jäähdytyslaitteet. www.kylmaviisikko.com
Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 9 9 | 2023 Tällä mainoksella 10 € bonus yli 100 € myynnistä. Kullan hinta on noussut yli 550 % viimeisen 20 vuoden aikana. Kullan hinta on niin korkealla, että myymällä vain muutaman vanhan vihkisormuksen, hinta nousee satoihin euroihin. Yksi sormus itsessään on keskimäärin 50-100 € arvoinen ja jos koruja on kourallinen, voitte odottaa yli 1000 € korvausta. Olemme äänestetty Suomen parhaaksi kullan myyntipalvelijaksi jo neljättä vuotta (arvosanalla 4,8/5) ja meillä on yli 10.000 tyytyväistä asiakasta ympäri Suomea. Lämpimästi tervetuloa asioimaan! EROTTAJA SIGNATURE Erottajankatu 15-17 Palvelemme arkisin klo 09-16. www.suomenkultareservi.fi MUUTA KULTA RAHAKSI NYT PAREMPAAN HINTAAN KUIN KOSKAAN! Myymällä kultaa teet samalla ympäristöteon, jonka avulla suojelemme luontoa ja säilytämme maaperiä. Jokainen myyty kultagramma saadaan uusiokäyttöön. Mm. Pandora (joka on yksi maailman suurimpia korukauppoja) on aloittanut pelkästään kierrätetyn kullan käytön. Muutos on tanskalaisyhtiön mukaan ”ainoa oikea tehtävä” ja toivoo kannustavan laajempaan muutokseen. * Parempi hinta kullasta kuin koskaan aikaisemmin * Maksuton arviointi, ilman myyntivaatimusta * Maksu suoritetaan aina heti myynnin yhteydessä Kultaesineet jotka olivat satasien arvioisia 2000-luvun alussa, ovat nyt noin 1000 € arvoisia. Varmista paras hinta kullasta, nyt kun kullan hinta vielä on ennätyslukemissa! KULLAN HINTAKEHITYS v. 2000 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2022 € 10 20 30 40 50 60 Marjat pursuavat elimistölle tärkeitä ravintoaineita Loppukesä on hyvä aika leikata puutarhan pensasaita – Runsaan marjansyönnin on osoitettu madaltavan metabolisen oireyhtymän riskiä ja auttavan verensokerin säätelyssä sekä parantavan kognitiivista toimintakykyä. Marjojen syönti myös vähentää elimistön matala-asteista tulehdusta, ja sitä kautta edistää aivojen terveyttä ja ehkäisee esimerkiksi muistisairauksia, tyypin 2 diabetesta ja sydänja verisuonisairauksia. Lisäksi marjat, etenkin mustikka ja mustaherukka, vähentävät silmien väsymistä näyttöpäätetyössä, listaa Terveystalon ravitsemusterapeutti Päivi Lassila. Loppukesä on oivallista aikaa trimmata pensasaita, sillä voimakkain kasvu on silloin hiipunut. Kesällä siistitty aita pysyy kauniina pitkään. Leikkaamista ei kuitenkaan koskaan pitäisi tehdä vain huvin vuoksi, sillä se on aina rasite kasville. -Oksien ja versojen poistolle pitää aina olla syy, kuten kasvin nuorentaminen, joka tarkoittaa liian tiiviskasvuisen pensaan tai puun kasvuston pitämistä ilmavana säännöllisellä leikkauksella, K-Raudan tuotepäällikkö Saara Välimäki sanoo. Ksylitoli on luonnosta peräisin oleva makeutusaine. Sitä esiintyy pieninä pitoisuuksina lukuisissa kasveissa esimerkiksi mansikka ja banaani ovat ksylitolin luontaisia lähteitä. Myös ihmisen elimistö valmistaa ksylitolia aineenvaihduntatuotteena. Elintarvikekäyttöön ksylitolia valmistetaan kasvien kuitumateriaalista eli ksylaanista. Ksylitolia käytetään makeutusaineena muun muassa seuraavissa tuotteissa: ? Purukumi ? Makeiset ? Pastillit ? Lääkkeet ja vitamiinivalmisteet (erityisesti pureskeltavat) ? Hammastahnat ja suuvedet KsyLitoLimyRKytyKsen oiReet KoiRaLLa Vaikka ihmisille ksylitolilla on positiivisia terveysvaikutuksia, kuten hampaiden reikiintymisen ehkäisy, koiralle ksylitoli on myrkyllistä. Yleisimpiä ksylitolimyrkytyksen oireita ovat oksentelu, heikotus, tärinä, jäykkyys ja kouristelu. Oireet näkyvät yleensä ensimmäisen tunnin aikana. Oireet ja niiden voimakkuus vaihtelevat syödyn ksylitolin määrän mukaan. mahdollisen maksavaurion oireet näkyvät vasta ensimmäisen parin vuorokauden aikana. Vaikka koira ei oireilisi heti, kannattaa aina ottaa yhteyttä eläinlääkäriin, kun koira on syönyt vähäisenkin määrän ksylitolia. PieniKin määRä KsyLitoLia voi aiheuttaa myRKytysoiReita Vaikka koira söisi vain 0,1 grammaa ksylitolia painokiloa kohden, sille voi kehittyä hypoglykemia eli verensokeri voi laskea vaarallisen alhaiseksi. Jos koira syö ksylitolia 0,5 grammaa painokiloa kohden tai enemmän, kasvaa myös maksavaurioiden riski. Ksylitolipitoisuus vaihtelee hieman tuotteen mukaan. Purukumeissa ksylitolipitoisuus on yleensä noin 30-70 %, pastilleissa taas noin 50-95 %. miten toimia, jos ePäiLet tai tiedät KoiRan syöneen KsyLitoLia? Jos koira syö jotain ksylitolipitoista, pyri selvittämään kuinka paljon ksylitolituotetta koira on syönyt, mikä tuote on kyseessä ja mikä on sen ksylitolipitoisuus. Ota yhteyttä aina eläinlääkäriin ja noudata saamiasi hoito-ohjeita. jos ksylitolin syömisestä on kulunut yli 30 minuuttia, voit ensiapuna auttaa nostamaan koiran verensokeria antamalla koiralle siirappia tai hunajaa: 1 ruokalusikallinen 5 painokiloa kohden, joko suoraan suuhun tai veteen sekoitettuna. Tarvittaessa hunajan tai siirapin voi myös hieroa suoraan koiran ikeniin, josta se imeytyy nopeammin elimistöön. mikäli koira löytää maasta jo pureskellun purukumin ja syö sen, myrkytyksen riski on hyvin pieni. Pureskeltu purukumi ei yleensä sisällä koiralle vaarallisia määriä ksylitolia, koska ksylitoli on jo liuennut ihmisen suussa purukumin pureskelun aikana. KsyLitoLimyRKytyKsen ennaLtaehKäisy Paras tapa ennaltaehkäistä ksylitolimyrkytystä on säilyttää kaikki ksylitolipitoiset tuotteet koiran ulottumattomissa. Purukumi ja erilaiset ksylitolipastillit jäävät helposti koiran ulottuville, esimerkiksi käsilaukkuun tai koulureppuun. Erityisesti lapsiperheissä asiaan kannattaa kiinnittää erityistä huomiota ja opastaa lapsia ksylitolituotteiden huolellisessa säilytyksessä. kuva ja teksti: Agria eläinvakuutus KsyLitoLiPitoisten tuotteiden syöminen on koiralle vaarallista ja pienikin määrä ksylitolia voi aiheuttaa koiralle hengenvaarallisen voimakkaan verensokerin laskun. koirataloudessa ksylitolituotteiden huolelliseen säilytykseen kannattaa kiinnittää erityistä huomiota. Pienikin määrä ksylitolia on koiralle vaarallista Pureskeltu purukumi ei yleensä sisällä koiralle vaarallisia määriä ksylitolia, koska ksylitoli on jo liuennut ihmisen suussa purukumin pureskelun aikana. 1. kuukausi -50?% Ota yhteyttä 09 8564 6541 tai onnikotisiivous.fi Saat uutena asiakkaana ensimmäisen kuukauden puoleen hintaan, kun teet kanssamme säännöllisen sopimuksen. Etu on voimassa 30.9.2023 asti. Tutustu lisää verkkosivu illa!
Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 11 9 | 2023 MADE IN TAIWAN KATSO KOKO VALIKOIMA www.rally.fi Otamme vaihdossa mönkijät, moottoripyörät, autot ym. MODULARBOX OY Kartanonherrantie 9, 02920 ESPOO kehä III MÖN KIJÄ CE NTE R Avoinna: Arkisin 10.00 17.00 Tilaukset ja tiedustelut puh. tai s-postilla: myynti@rally.fi 09 595 510 040 553 2428 tai netistä www.rally.fi sivuilta UUTUUS! 4x4 OHJAUSTEHOSTIMELLA ? +tk 9490 ? +tk 8990 alkaen Rahoituksella alk.179?/kk. LUMILEVY 150 cm, KAHVANLÄMMITTIMET, YLLÄPITOLATURI, VINSSI 1360 kg, PV-PISTOKE Tarjous voimassa Elokuun loppuun! EDUN ARVO 1000cc ABS LTX EPS LED 4x4 Tasauspyörästö takana, 1x4 veto 4-veto + 100% lukko edessä. Pikasäädettävät iskunvaimentimet. MAXXIS 26" Renkaat + 14 Design vanteet. Markkinoiden hienoin 1000cc traktori työhön ja vapaa aikaan! 83 Hv. Vetokyky yli 1200 kg. UUTUUS! OHJAUSTEHOSTIMELLA Ovh. 15990? +tk 13990 ? +tk Rahoituksella alk. 265?/kk. SH.11490?+tk PITKÄRUNKOINEN 600 EFI EPS LED 600 LTX EPS LED 550 MAX BLACK EDITION LED PITKÄRUNKOINEN OHJAUSTEHOSTIMELLA ? +tk 7990 Ovh. 9790?+tk Rahoituksella alk.159?/kk. Kaikki mallit 2-paikkaisia traktorimönkijöitä. 4x4 550 EFI LED Rahoituksella alk.149?/kk. alkaen OHJAUSTEHOSTIMELLA ? +tk 7790 Rahoituksella alk.159?/kk. ? +tk 6890 UUTUUS! VARUSTEPAKETTI KAUPANPÄÄLLE! SAA AJAA TIELLÄ! MAX 600 EFI EPS LED 1670 ? Täysautomaatti, pakki SÄHKÖMOPO 3-pyörä SÄHKÖPYÖRÄ Takuu 2 v. 3 vaihdetta, Shimano Nexus vaihteet. PYRKIJÄ E470 2490 ? Ajomatka n. 60 km, max.nopeus 25 km/h. Alumiinirunko. 24"renkaat. Rahoituksella alk. 75?/kk. Mitat: pituus 157 cm, leveys 76 cm. Paino 33 kg. Toimii kaasukahvasta vääntämällä tai polkimista polkemalla, sähköavustuksella tai ilman. 36V 10Ah Lithium akku. Moottori 250 W. www.rally.fi Isoin kauppakassi jolla saa ajaa ilman ajokorttia! (ennen 1985 syntyneet!) SÄHKÖMOPOJEN MERCEDES! Rahoituksella alk. 169?/kk. Max. ajomatka jopa 95 km latauksella. KAKSI VERSIOTA! 7990 ? +tk LYIJY-GEELIAKUILLA 1 2 Autoissakin käytetyt HUIPPULithium LiFePO 100 Ah AKUT, teho 6,4 Kw, 64 V ISO UUTUUS! 9990 ? +tk Rahoituksella alk. 179?/kk. Max.nopeus: 45 km/h Rekisteröity: 2 hengelle Kantavuus: 190 kg Paino: 320 kg Värit: Metalli punainen ja sininen Tehokas 3Kw moottori Takuu 2 v. Lisävarusteena nastarenkaat alumiinivanteilla. NYT KÄÄNTYVÄLLÄ KUSKIN ISTUIMELLA! Otamme vaihdossa autoja. Max. ajomatka jopa 150 km latauksella! Pikalataus 2,5 h 16A sulake Lataus 10A sulake (normaali pistorasia) Ei ajokorttia. Tehokas 60V 1000W moottori. 3 Nopeusaluetta, 10km-17km-25km/h. Pakki. LED-valot! Takuu 2 v. PYRKIJÄ E400 KAUPANPÄÄLLE! (arvo 340?) TakaBoxi, takateline ja suojapeite NOPEILLE molempiin: 30 Ah Lithium akulla jonka voi ladata kotona tai paikallaan niin kuin sähköpyörissä on. Ajomatka 70-80 km. Värit: Punainen tai Hopea. Rahoituksella alk. 99?/kk. 2350 ? Lyijygeeliakut. Ajomatka 50-60 km. Värit: Punainen tai Pronssi. 1850 ? Rahoituksella alk. 75?/kk. 1 2 SÄHKÖSKOOTTERI Kaksi versiota: Meillä takuu, varaosat ja huolto pelaa varmasti! Suomessa yli 150 huoltopistettä. TILAA HETI OMASI! NOPEAT TOIMITUKSET RAHDILLA KOTIIN ASTI!
12 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 9 | 2023 Seuraava Tapiola–lehti ilmestyy 30.9. MUUT ASUNTOMYYMÄLÄMME: Kiinteistömaailma Munkkiniemi Munkkiniemen puistotie 15, 00330 Helsinki p. 09 436 3500 munkkiniemi@kiinteistomaailma.fi Kiinteistömaailma Herttoniemi-Laajasalo Linnanrakentajantie 4 B, 00810 Helsinki p. 044 7667700 herttoniemi@kiinteistomaailma.fi Kiinteistömaailma Lauttasaari Lauttasaarentie 16, 00200 Helsinki p. 09 622 4141 lauttasaari@kiinteistomaailma.fi Kiinteistömaailma Alppila-Vallila Kotkankatu 7, 00510 Helsinki p. 050 3576227 alppila@kiinteistomaailma.fi Kiinteistömaailma Tapiola Kiinteistömaailma Etelä-Haaga Kauppalantie 24, 00320 Helsinki p. 044 722 4500 etela-haaga@kiinteistomaailma.fi Kiinteistömaailma Viikki Viikinportti 2 Lt 1, 00790 Helsinki p. 044 744 7100 viikki@kiinteistomaailma.fi Amuletti Asunnot Oy Tapionaukio 9, 02100 Espoo p. 09 525 9600 tapiola@kiinteistomaailma.fi Olemme Kiinteistömaailma-ketjun VUODEN KETJUYRITYS 2020 & 2021 & 2022 Teemme eniten kauppaa, meillä on tyytyväisimmät asiakkaat sekä suurin liikevaihto ja henkilötuottavuus. Tervetuloa palveltavaksi! Asuntokaupassa ratkaisee oikea hinnoittelu. Sen me osaamme. Myös haastavammassa markkinatilanteessa Kiinteistömaailman Tarjouskauppa on näyttänyt voimansa. Näin Kiinteistömaailman Tarjouskauppa® toimii: Asunnolle asetetaan todelliseen markkinahintaan suhteutettu houkutteleva lähtöhinta. Asunnon markkinointi alkaa ja kiinnostuneet voivat ryhtyä seuraamaan Tarjouskauppaa. Seuraajat saavat tiedon heti, kun asunnosta tehdään tarjous. Tarjotut hinnat ovat avoimesti nähtävissä ja tarjoukset ovat voimassa vähintään 48 tuntia. Näin yksikään asunto ei mene kiinnostuneelta ostajalta sivu suun. Kun myyjä saa sellaisen tarjouksen, jonka haluaa hyväksyä, Tarjouskauppa päättyy ja asunto saa uuden onnellisen omistajan. Asetetaan houkutteleva lähtöhinta Asunnosta tehdään tarjouksia Kaupanteko päättyy 1. Tarjouskauppa alkaa 2. 3. 4. Pyydä meidät kotikäynnille, niin kerromme lisää. KM_Lauttasaari_255x360_Elokuu.indd 6 14.8.2023 14.09